１週目（8/31〜）

• 2020年09月02日

再スタートして、わずか数日ですが、思ったことがありました。それは、昨日行きたくなる衝動が出た時に、ちょうど友人から電話がきて、たわいも無い話をしました。その後は、気持ちが落ち着いて行かないで過ごせました。しゃべることで、感情をコントロールできるような気がしました。