フジさんさんのブログ記事
やめたい、やめたいと思うと余計にパチンコを求めてしまう日々。
- 2024年12月01日
はじめまして。
32歳、男性、独身です。
いきなりこんな事言って悪いですがもう俺はパチンコなしでは生きられないかも知れない位のめりこみっぱなしです。
お恥ずかしながら借金30万位あるんですよ。
借りては返す、返しては借りるを何年も続く。
友達もほぼゼロ、寂しさを紛らわすためなのか人生に思い悩みもどかしさを紛らわしたくて打っているのかも知れない。
もう俺は真剣にやめたいんですよ。
だけどやめたい、やめたいと思うと思うほど余計パチンコを求めてしまいます。
俺もあそこで我慢出来なかったのかと毎日悔やむ日々。
誰か助けて下さい。
こんな俺でもパチンコなしで生きる事出来ますでしょうか？
コメント
- みずたにさん
- 2024年12月02日
ギャンブル依存症の原因は「ストレス、孤独、満たされない気持ち」である事が
多いそうです。
ギャンブルをしてると「イヤな気分を忘れるぐらい集中できます」
さらに勝てば現実で味わえない快感を得られます（快楽物質のドーパミンが脳で出ます）
何度も心の穴をギャンブルで埋め合わせていると脳は無意識にギャンブルを求めてしまいます。
フジさんの原因は、、、
孤独である事。それをまぎらわす楽しみもパチ以外にあまりない事。
習い事、婚活パーティー、出会い系アプリなどで知り合い、恋人作るなど
良いかもしれませんね。
あと、楽しみとして映画ドラマ鑑賞やゲーム、ドライブなど良いかもしれません。
あとはパチンコやりたくなっても我慢です。
依存症者はいくら反省してもやりたくなりますからね
我慢を３週間もすればだいぶやりたい欲求の波が弱まりますよ（習慣は３週間で身につくと言いますからね）
それに加えて孤独の解消、他で楽しむ習慣をつければ乗り越えますよ
（ただし一回依存症になってるので一回打っただけで依存症はぶり返します、ニコチン依存に似てますね）
依存症って人それぞれ原因や性質も違うと思いますが、私が思う事はこんな感じです。
ちなみに僕はウクレレ教室行ってますｗお知り合いできましたｗ楽しいですよ～
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