270日目

• 2020年07月31日

こんにちは！

今日で270日、9ヶ月禁パチ達成です(^^)
1年達成まであと3ヶ月！
油断せずに続けていきます。

振り返ってみると、苦しかったのは
・最初の１週間（特に週末）
・最初の給料日
・ふと暇ができたとき
・ストレスが溜まったとき

このときが危なかったです
１ヶ月ガマンできたら、行きたい欲求はかなり抑えられました。
まぁ、そこまで続けるのが難しいんですが^^;

パチンコ依存は麻薬依存と一緒で、ほぼ自分だけで克服するのは難しい病気です。
「絶対にやめる！！！」という断固たる決意を持つ・続けるしかないですね！

９ヶ月やめたおかげで、貯金もかなり貯まりました！
月に10万は負けていたので、9ヶ月で90万円！！
90万円のボーナスもらったようなもんです(^^)v
快適な生活を過ごしています！

禁煙もそろそろ１ヶ月経とうとしてます！

やっぱりやめれるかどうかは、自分が意志を強く持つこと以外にはないなぁと実感しています。
「お金を持たない・他の趣味を作る」など、いくら小手先のテクニックでかわそうとしても、やっぱり一番大事な自分の意志が弱ければ続かないですよ^^;

パチンコなんか打っても「百害あって一利なし」ですよ！
一切いいことないですね^^;

次は300日めざしてがんばります！

共々に頑張って行きましょう！