ナナシさんのブログ記事
最近は
- 2025年12月11日
とにかく眠い。すぐ疲れる。クラロワやってた時は3時間睡眠でも余裕だったのに。もう直ぐ42歳。老化かな、それともずっとクラロワ依存生活で蓄積していた睡眠負債が爆発したのかな、またクラロワやりなおしたほうがいいんじゃないかってくらいすぐ眠たくなる。
コメント
- ぶーさん2022さん
- 2025年12月13日
睡眠3時間で余裕だったのはすごいですね。ただ自覚はなくても身体には負担がかかっていてもおかしくない気がします。
寝る時間があり、眠たいのであれば寝た方がいいと思います！時間がもったいないとは考えず、自分の身体を健康にするための投資と考えれば良い気がしました。
クラロワに関しては、個人的には反対です。クラロワをすることでのメリットってあまりないような気が。。。
少しはあったとしても、デメリットの方が多いのではないかと思いましたm(_ _)m
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